我市第五期青年夜校“中醫(yī)知識分享”系列課程開課
?11月13日,課程以“全生命周期脊柱健康管理”為主題,系列課程共設(shè)置9節(jié),內(nèi)容涵蓋五臟養(yǎng)生、心血管疾病防治,以及心肺復(fù)蘇、海姆立克急救法等實用技能,貼近青年健康需求。
上課過程中,眾多青年學員踴躍參與,現(xiàn)場學習氛圍熱烈。理論授課環(huán)節(jié),市中醫(yī)醫(yī)院相關(guān)負責人結(jié)合青年群體中常見的久坐等不良習慣,深入淺出地講解了全生命周期脊柱健康管理的必要性、其對全身機能的影響及具體保健方法。此外,工作人員還帶領(lǐng)青年學員集體練習“正脊八段錦”,幫助大家在實踐中舒展筋骨。隨后,青年學員親身體驗了“閆固林中醫(yī)整脊技術(shù)”,直觀感受該技術(shù)在調(diào)節(jié)脊柱平衡、緩解肌群緊張方面的獨特療效。
我市青年夜校自開辦以來,憑借貼近實際的課程設(shè)置與靈活的授課時間,已成為服務(wù)青年、促進交流的重要平臺,受到廣泛關(guān)注與支持。今后,市團委將繼續(xù)聚焦青年成長需求,不斷優(yōu)化課程內(nèi)容,創(chuàng)新活動形式,致力將青年夜校打造為集學習、交流、成長于一體的綜合性平臺,助力青年全面發(fā)展。(記者:王文萊 李 興)
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